市販の低刺激シャンプーおすすめ人気ランキング15選【ドラッグストア・Amazonで買える】

市販の低刺激シャンプーおすすめ人気ランキング

美容師が選ぶ、市販の低刺激シャンプーおすすめ人気ランキングを紹介します。

ドラッグストア・Amazonで安く買え、アトピー向けや頭皮に優しいシャンプーを厳選しています。

低刺激シャンプーとは、髪、頭皮、肌への刺激となる成分が少ないシャンプーのこと。

頭皮のかゆみなどの肌トラブル、敏感肌の方におすすめのシャンプーです。

数多くあるシャンプーの中から、成分、使用感、価格、香り、などを評価して選んでくれています。

シャンプーを選んでくれた美容師達のおすすめヘアスタイルはヘアカタログLALAからご覧になれます。

髪型と美容師探しの参考にして頂ければ幸いです。



低刺激シャンプーの選び方

低刺激シャンプーを選ぶ時のポイントについて解説します。

アミノ酸系シャンプーが低刺激でおすすめ

アミノ酸シャンプーとは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使用しているシャンプーのことで、優しい洗浄力高い保湿力が特徴です。

低刺激で保湿力の高いアミノ酸系シャンプーは、他の洗浄成分に比べてコスト高なので、価格もすこし高い傾向にあります。

アミノ酸系シャンプーの代表的な洗浄成分

アミノ酸系シャンプーの代表的な洗浄成分を覚えておくと、シャンプーの成分表を見た時にアミノ酸系シャンプーなのか判断ができます。

アミノ酸系シャンプーの代表的な成分
  • ココイル
  • メチルアラニン
  • ベタイン

とつくものは、アミノ酸系シャンプーの界面活性剤です。

こちらの記事も参考になるかと思います。

ノンシリコン

シリコン配合のシャンプーはコーティング効果があり、髪の手触りが良くなったり保湿効果もあります。

しかし、毛髪だけでなく頭皮や毛根の毛穴を詰まらせ

新しく生えてくる髪にも悪影響を及ぼしたり、頭皮のトラブルを引き起こす原因となります。

できればノンシリコンシャンプーを使いましょう。

天然由来成分配合

天然由来の植物エキスや植物オイルを配合したシャンプーがおすすめです。

シャンプーは顔や全身の肌にもつくので、天然由来の安全性の高い成分、優しい成分からできている物を選びましょう。

刺激の強い成分が入っていないか確認する

シャンプーを購入する際は、成分内容を確認し

頭皮や肌に悪い成分が入っていないかだけでも確認するといいでしょう。

特に注目したいのが、パラベンエタノール合成着色料合成香料など。

これらの成分が肌への刺激となり、頭皮トラブルを引き起こす原因になるかもしれません。



市販の低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキング15選

15位.ザ・プロダクト シャンプー

ザ・プロダクトシャンプー
Amazon

植物油配合の優しいオーガニックシャンプー

シャンプーで肌荒れしやすい私も大丈夫な優しめシャンプーです。しっとり仕上がるので、髪のボリュームを抑えたい、ひろがりやすい髪質におすすめです。
髪と頭皮に付着した汗やほこり、皮脂、いやなニオイをすっきりオフします。
原材料は、7種類だけのシンプルな成分です。
ヘアカラーやパーマを繰り返していない健康な髪の人オーガニック成分にこだわりがある人におすすめ

14位.無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品 エイジングケアシャンプー
MUJI

優しい洗浄成分と潤い成分を配合した低価格シャンプー

ざくろや木苺など10種の天然美髪成分と、ヒアルロン酸やコラーゲンなど5種のうるおい機能成分を配合しました。
エイジングによる乾燥やカラーリングによるダメージをケアして、つややかでハリとコシのある髪に洗い上げます。
1000円以内のシャンプーにしては、すごくいいと思います。
合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリー

敏感肌でマイルドな洗浄力が好み/エイジングケアに興味がある人におすすめ

13位.すこやか地肌シャンプー

すこやか地肌シャンプー
MEJ公式

フケ・かゆみにおすすめの無添加でノンシリコン・優しい洗浄成分のアミノ酸シャンプー

無添加、ノンシリコンで頭皮に優しいアミノ酸シャンプーです。
頭皮のかゆみ、フケ、あかみにサクラ葉エキスとワサビ根発酵エキスなどの自然成分と、5つの保湿成分が頭皮に潤いをあたえて頭皮をすこやかな状態へと保ちます。リンスがいらないオールワン仕様です。

無香料・無添加・保存料ゼロ
頭皮ケア/フケ・かゆみに悩む人におすすめ

12位.WELEDA(ヴェレダ) オーガニック シャンプー

WELEDA(ヴェレダ) オーガニック シャンプー
Amazon

毛穴まですっきり洗い、頭皮の水分・油分のバランスを整えてフケを抑制するシャンプー

ビタミンE、オレイン酸とリノール酸が豊富な小麦胚芽油や、サンシキスミレ、有機セージのエキスが頭皮をしっかり保湿。
毛穴まですっきり洗い、頭皮の水分・油分のバランスを整えてフケを抑制。小麦胚芽油やナギイカダ根エキスが髪の土台となる頭皮を健やかに導くシャンプー。
石油系合成成分不使用・(パラべン、フェノキシエタノールなどの合成防腐剤、ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naなどの石油系界面活性剤、 鉱物油、合成着色料、合成香料は一切不使用)・ノンシリコン・

頭皮ケアをしたい人におすすめ

11位.おいせさん お浄め塩へアシャンプー

おいせさん お浄め塩へアシャンプー
Amazon

天然成分たっぷりのノンシリコンでアミノ酸シャンプー

シダーウッド、ラベンダー、オレンジ、ゼラニウムなど天然エッセンシャルオイルの入った、身体にやさしいシャンプー。
生姜根茎エキスや明日葉茎エキスが髪を保湿・保護し、するっと指通りの良い髪質へと仕上げます。
ノンシリコン、無添加、無着色
シャンプーは肌にもつくものなので、安全性の高く成分でできているというのは魅力的なポイントです。

10位.シャルマンシュシュ モイスト&リペアシャンプー

シャルマンシュシュ モイスト&リペアシャンプー
Amazon

マイルドな洗浄成分と海藻エキス配合の優しいシャンプー

低刺激な洗浄成分の豊かな泡と海藻エキスが、摩擦による髪のダメージを抑制し、きしみを防止。
髪と地肌の潤いを守りながら、やさしく洗い上げます。ライム精油とラベンダー精油を組み合わせた、リフレッシュライムの香り。
シリコーン・パラベン・合成香料・合成着色料・鉱物油・ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naフリーでアミノ酸系シャンプーです。
頭皮ケアがしたい/敏感肌におすすめ

9位.デミ ミレアム シャンプー

デミ ミレアム シャンプー
Amazon

手肌に優しいアミノ酸系シャンプー

天然の植物油からつくられたアミノ酸系シャンプーで洗浄力が優しい。
しっとり仕上がるので、ベタつくのが苦手な人にはおすすめしません。
敏感肌でマイルドな洗浄力が好み/頭皮の乾燥が気になる/パサつきが気になる人におすすめ

8位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ シャンプー カームリーウォッシュ
Amazon

優しい洗浄力で良い香りのシャンプー

頭皮が荒れやすい方頭皮が乾燥しやすい方、マイルドな洗浄力で洗い上げたい方におすすめのアミノ酸系シャンプーです。
適度な保湿力、アミノ酸系の洗浄成分によるマイルドな洗い心地、価格とのバランスに優れいてます。
青リンゴの香り。
敏感肌/頭皮の乾燥/香りを重視する人におすすめ

7位.ETVOS エトヴォス モイストシャンプー

ETVOS モイストシャンプー
ETVOS

髪のうねり、くせ、細毛で悩んでいる方、ダメージによる乾燥、広がりで悩む方に

アミノ酸系の洗浄剤ベースで、マイルドな洗い心地のノンシリコンシャンプーです。
濃密な泡が簡単につくれて、洗い心地もすごくいい。
13種類の植物エキス、12種類の植物油を配合しているのが特徴で、髪や頭皮を乾燥から守ります。
年齢と共に気になる髪のうねり、くせ、細毛で悩んでいる方に特におすすめです。
香りは、オレンジ&ラベンダー。
シリコン、鉱物油、合成香料、パラベン、合成着色料などを使用していません。
スキンケアブランド発想の優れた頭皮ケアシャンプーです。

6位.THREE スリー スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー

THREE Scalp & Hair Refining Shampoo R
THREE公式

天然由来成分93%配合の贅沢なダメージケアシャンプー

濃密な泡が簡単につくれて、ダメージした髪もキシむことなく心地よく洗えます。
植物エキスの香りが心地良く、シャンプーの時間が楽しみになりますよ。
しっとりした洗い上がり、シャンプーの心地良さ、体験としての価値が高いシャンプーだと思います。
洗浄成分も優しく低刺激
ダメージ・パサつきが気になる/育毛/敏感肌の人におすすめ

5位.【O by F】 モイストシャンプー

【O by F】モイストシャンプー
F organics

天然精油100%を使用した補修、保湿力に優れたシャンプー

補修、保湿力に優れた洗浄成分、セージやラベンダー、ビデンス・ピローサエキス・植物由来ダイズタンパクをブレンド。
指通りを良くし、頭皮や髪のすみずみまでしっとりなめらかに洗い上げます。
新芽エキスやスピルリナ、クロロフィル、アスタキサンチンといった抗酸化を期待できる成分がたっぷりと配合。
日本アルプスの地下200メートルから汲み上げられた深層水を、独自の電気分解技術でアルカリイオン化したものを使用。
頭皮の余分な汚れ、毛穴につまった酸化した皮脂などを除去し、有効成分を地肌や髪により浸透させる効果を持ちます。
エイジングケア/髪がパサつく・うねりがでる/敏感肌の人におすすめ

4位.アマトラ QUO クゥオ ヘアバス

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス
Amazon

フルボ酸とヘマチンを配合したエイジングケアシャンプー

ケラチンとリンゴアミノ酸でやさしく洗う。
きめ細かく濃密でもちもちな泡立ちなので泡パックにも最適。
ヘマチンとフルボ酸が頭皮の細胞に働きかけ、白髪を予防し、美しい髪を育む環境を整えます。
スクワランやホホバ油などの保湿成分が、しっとりとまとまる髪に
地中海の風のようなブリージング・シトラスの香り(ベルガモット、レモングラスなど4種のエッセンシャルオイル配合)

白髪予防/地肌ケア/損傷毛補修/髪と頭皮の老廃物を除去したい人におすすめ

3位.haru kurokamiスカルプ

haru kurokamiスカルプ
haru公式サイト

天然由来100%の肌に優しいアミノ酸シャンプー

ヤシ由来、4種の洗浄成分(うち3種がアミノ酸)で、洗浄力はマイルドでありながら、保湿力も高い。
33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりに。もちろんしても大丈夫ですよ。
フケ・かゆみ・ニオイが気になっているという女性の方にも最適で、
抗菌効果のあるサトウダイコン、かゆみを抑えるためにセロリから抽出した成分マテ茶葉発酵液を配合していて、ニオイの原因となる皮脂の酸化を防ぎます。
紫外線ダメージケア効果もあります。
シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料が全て無添加
敏感肌で刺激の少ないシャンプーを探している人におすすめです。

2位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー
ラサーナ公式

頭皮の油分バランスを整え、潤いのある健やかな環境に洗い上げるアミノ酸系シャンプー

「オイルコントロール処方」が、皮脂分泌をコントロールし、「フランス・ブルターニュ産海泥」の力で髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。
オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます。

3種の天然精油(ローズ、オレンジ、ベルガモット)をブレンド配合したアロマティックフローラルの香り。
『21日間分の3点セット』が1,980円(税込、送料無料)」でお得にたっぷり!

1位.Raburo(ラブロ)オーガニックシャンプー

Raburo(ラブロ)オーガニックシャンプー
Amazon

お肌にやさしい低刺激のオーガニックシャンプー

カラーやパーマによる、ダメージ毛の方におすすめのアミノ酸系洗浄成分、全32種類の植物エキス・ヘアケア機能成分を贅沢にブレンド。
赤ちゃんも使える天然由来成分配合で、お肌にやさしい低刺激のオーガニックシャンプーです。
紫外線の予防や皮膚の老化防止を助ける抗酸化作用のある希少な成分エルゴチオネインを配合。
消炎作用、頭皮環境を整える効果のあるグリチルリチン酸2Kを配合。
石油系・硫酸系・スルホン酸系の界面活性剤不使用・シリコン・合成香料・防腐剤・低純度水不使用
豊かな泡立ちとリラックス効果のあるラベンダー、シダーウッドの香り。
ダメージ毛/敏感肌/オーガニックが良い/頭皮環境改善におすすめ

シャンプーの正しいやり方

美容師が教えるシャンプーの正しいやり方

1.シャンプー前にブラッシングする

シャンプーをする前にブラッシングしましょう。

ブラッシングは、毛髪や頭皮についた汚れを落とす目的、頭皮のマッサージ効果、血行促進効果など様々な良い効果があります。

ちなみに、ブラッシングブラシは、パドルブラシがおすすめです。ピンが丸くてクッション性があるので、頭皮に当てても気持ちがいいです。

しかし、過度なブラッシングは頭皮のトラブルにつながるので気をつけましょう。

2.お湯の温度

お湯の温度は、36〜38度前後のぬるま湯がいいです。

熱いお湯で流すと、頭皮が乾燥する原因となります。

乾燥した頭皮は、フケが発生したり皮脂を過剰に分泌させたります。

ぬるま湯で流しましょう。

3.マッサージするようにシャンプー

シャンプーする時には、頭皮や髪をゴシゴシする人が多いと思います。

それは美容室でのシャンプーを知らないうちにお手本にしているから。

ご自身でシャンプーする時は、両手で頭皮を包み込むようにして大きく動かし、マッサージするようにシャンプーしましょう

頭皮の血流がよくなり、健康な発毛を促進します。

4.すすぎは入念に

シャンプーが終わったら、トリートメントをするかと思います。

手触りが悪くならないように、トリートメントを髪に残したままにする人がいます。

これは間違いです。完全にヌメりがなくなるまで流しましょう。

キシついたとしても、洗い流さないトリートメントを使えば大丈夫ですよ。

シャンプーを使う前のパッチテストについて

紹介したシャンプーは、髪と頭皮に優しい洗浄力のものを選んでいます。

しかし、肌に合うか合わないかは別問題。

シャンプー使用する前に、パッチテストをするようにしてください。

パッチテストについて参考になる記事です。

こちらの記事では、カラー剤パッチテストについての紹介ですが、基本的にはやり方は同じです。

シャンプー剤を肌(二の腕)に少量つけて時間(48時間)を置いても反応がでないかを確認する。

シャンプーに限らず化粧品や洗剤などパッチテストをするようにしましょう。

個人的には、シャンプーを使わない湯シャンもおすすめです。

※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。

ヘアケア特集では、ヘアカタログLALAに掲載している美容師がセレクトした厳選したヘアケアアイテムを紹介しています。

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