![LALA MAGAZINE [ララ マガジン]](https://lalahair.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2022/12/logo-1-1.png){kind=logo}
抜け毛が増えたなと感じたら、すぐに使いはじめたい抜け毛対策シャンプー。今回は、女性向けの薄毛・抜け毛を防ぐのにおすすめの抜け毛対策の市販シャンプーのおすすめランキングを紹介します。ドラッグストアや薬局、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングで購入できる市販アイテムから厳選。
- 成分解析：洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
- 洗い心地：実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。（泡立ち・洗い心地・香りなど）
- 仕上がり：髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
- 価格：1〜3の評価に対しての納得価格（コスパ）を評価。
抜け毛を防ぐ正しいシャンプーのやり方も紹介します。
※「抜け毛対策」とは、髪や頭皮を健やかな状態に整えることを指します。
- 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品は監修者が選定したものではありません。LALA MAGAZINEが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
- 本コンテンツは、信頼性の高い情報元（厚生労働省、消費者庁、日本化粧品工業連合会、国民生活センター、薬事法ドットコム など）を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに従いLALA MAGAZINE編集部が作成しています。
つむじが薄い女性におすすめシャンプーの選び方
- 低刺激な洗浄成分を選ぶ
- 頭皮ケア成分をチェック
- 刺激となる成分をチェックする
抜け毛の対策をするなら、「低刺激な洗浄成分」＋「頭皮ケア成分」＋「無添加成分」をチェックしてシャンプーを選ぶといいでしょう。
シャンプーによる刺激を最小限に抑え、頭皮を健やかな状態に保つことが抜け毛対策には大切です。
①低刺激な洗浄成分を選ぶ
刺激が強い洗浄成分を使うことで頭皮トラブルや髪のダメージの原因になると言われています。低刺激な洗浄成分が使われているのか成分表を確認して選ぶことが大切です。
低刺激な洗浄成分例
どれも低刺激な洗浄成分ですが洗浄力や性質に違いがありますし、併用されている洗浄成分によっても刺激性に違いがあります。詳しく知りたい方は、「シャンプーに使われる洗浄成分・界面活性剤とは？」で解説ししています。
②頭皮ケア成分をチェック
頭皮、毛髪を健やかに保つために効果のある頭皮ケア成分をチェックしましょう。
頭皮のかゆみ、フケなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2kを配合しているシャンプーがおすすめです。
かゆみ抑制効果のあるソメイヨシノ葉エキス、抗炎症作用のあるカミツレ花エキス、血行促進効果のボタンエキスなどチェックしましょう。
③刺激となる成分をチェックする
刺激となるような成分が配合されていないか、無添加成分をチェックするようにしましょう。
特に、自分の肌に合わない成分が配合されていないかを確認するようにしましょう。
- 硫酸系界面活性剤
- タール色素
- 防腐剤
- 紫外線吸収剤
ただし、無添加成分を広告するのに、決まった法律や制度はないので少し注意が必要。
無添加だから安心という訳ではないことを覚えておきましょう。
つむじが薄い女性におすすめシャンプーランキング12選【人気の市販アイテムから美容師が厳選】
1位.haru シャンプー kurokamiスカルプ
育毛剤に使われる「キャピキシル」や頭皮の血行促進効果のある「ヘマチン」配合
「haru シャンプー kurokamiスカルプ」は、100％天然由来の素材だけを配合したアミノ酸シャンプーです。
33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりを実現。
泡立ち・洗い心地が良くて、髪のきしみなどがなく使用感が良いシャンプーです。
髪にハリ・コシを与え、すこやかに保つ成分「キャピキシル」や健康的な髪をサポートするための「ホップエキス（頭皮をすこやかに保つ成分）」などを高濃度に配合。
しっとりするがベタつかない仕上がりなので、髪のハリ・コシがなく、ペタンとする、乾燥して髪がうねる方におすすめです。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA・コカミドDEA・ココイルメチルアラニンNa・ココイルグリシンK |
| 仕上がり | しっとり・ふんわり |
| 香り | 柑橘系の香り |
2位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
髪のハリ・コシがない髪におすすめ！
根元から立ち上がる自然なボリュームヘアに
「薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑」は、ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の薬用有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
94.7％以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。
リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に。
ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感できますよ。
爽やかなオレンジの香りで癒されます。
500円(税込)から購入できるので、気になる方は是非、試してみてください。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | 爽やかなオレンジの香り |
3位.ラサーナ プレミオール シャンプー
頭皮の油分バランスを整える植物オイル配合
美髪を育む頭皮ケアシャンプー
「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。
浸透補修なめらか成分（イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン）を配合。髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ。
オーガニック認定を受けた植物オイル（セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン）が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防。
カラーやパーマによるダメージがあり、静電気・髪のパサつきが気になる方、髪のうねり・広がりが気になる方におすすめ！
| 洗浄力 | 適度な洗浄力 |
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA・コカミドプロピルベタイン・オレフィン(C14-16)スルホン酸Na・コカミドメチルMEA |
| 仕上がり | しっとり髪まとまる |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
4位.ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー
細くてやわらかい髪におすすめ！
ケラチン配合のボリュームアップシャンプー
ナプラ「インプライム ボリュームアップシャンプー」は、きめ細やかでクリーミーな泡が優しく髪と地肌を洗い上げ、髪本来のハリ・コシを与えると共に自然なツヤのある髪へと導くシャンプーです。
傷んだ髪の表面にしっかりと吸着する「生コラーゲン」をはじめとするモイスチャー成分、毛髪内部に留まりダメージを補修する「フェザーケラチン」などのボリュームアップ成分を配合。髪本来の艶やかでうるおいのあるすこやかな髪へと導きます。
実際に使ってみると、ハリ・コシがでてボリュームアップしたことが手触りからも伝わってくる良い仕上がりに驚きました。
シャンプーの匂いは独特なので、口コミでは好き嫌いがはっきりと分かれています。
細くて柔らかい髪や年齢とともに髪が痩せてきたとい方におすすめです！
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸K・コカミドプロピルベタイン・コカミドDEA・ラウロイルメチルアラニンNa |
| 仕上がり | ふんわり・サラサラ |
| 香り |
5位.ココイルプレミアムシャンプー
泡立ち良くサラサラ仕上がりのアミノ酸シャンプー
血行促進作用のあるヘマチンを配合
「ココイルプレミアムシャンプー」は、泡立ちも良く肌に優しいアミノ酸シャンプーです。
髪の内部まで浸透して補修する「ペリセア」やカラーやパーマ後の残留アルカリを除去する「ヘマチン」を配合。
カラーやパーマをしていて髪のダメージが気になる方におすすめです。
マイルドな洗浄力のアミノ酸系と高い洗浄力をもつ酸性石鹸系の洗浄成分配合。モコモコ泡で心地よく洗えて、髪のきしみがありません。手触りサラサラでふんわり感のある軽い仕上がりでした。
頭皮がベタつく方、ボリュームがなくなってきたという方におすすめです。
香りはベルガモット果実油でつけています。
| 洗浄力 | やや高めの洗浄力 |
| 洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンＮａ・ラウレスー５カルボン酸Ｎａ・コカミドＤＥＡ |
| 仕上がり | サラサラ・ふんわり |
| 香り | ベルガモット果実油の香り |
6位.バイタリズム スカルプケア シャンプー
育毛期待成分「ピロミジロール(ハリ・コシ補修)」配合したシャンプー
「バイタリズム スカルプケア シャンプー」は、毎日のシャンプーで頭皮環境を整えることを開発思想としてドクターと美容師のタッグから生まれたシャンプーです。
コラーゲンＫを含めアミノ酸系洗浄剤のオリジナルバランス処方。サロン系の最高級の脱脂し過ぎない適度な洗浄力をもち、使用感の良いリッチな泡質が特徴です。
泡立ち洗い心地が良くて、洗っている最中も指通りがよく髪が絡まない・キシまない。潤いのあるサラサラふんわり仕上がりでした。ふんわり感もそこなわないので、ぺったりしたくない方におすすめです。
| 洗浄力 | 適度な洗浄力 |
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン・コカミドDEA・ココイルグルタミン酸2Na・デシルグルコシド・スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na・ココイル加水分解コラーゲンK |
| 仕上がり | サラサラ・ふんわり |
| 香り | ラベンダーを基調とした爽やかなハーバルフローラル |
7位.フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック
ボリュームダウンの原因となる余分な皮脂をしっかりとクレンジング
フィヨーレの「Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック」は、アミノ酸系洗浄成分と酸性石鹸系洗浄成分を組み合わせたコンディショニングタイプのシャンプーです。
自然な髪のボリュームをサポートする成分（クレアチン・ゼイン）を配合。内側と外側から毛髪強度、ハリ・コシ感をアップさせます。
洗浄力はやや強めで、泡立ち洗い心地が良くて、ダメージがある髪でも摩擦感なく優しく洗うことができる。
指通りが良くてサラサラな質感になり、しっとりするけど重たくない仕上がり。髪のコンディションはとても良くなった。
| 洗浄力 | やや強めの洗浄力 |
| 洗浄成分 | ラウラミドプロピルベタイン・ラウレス-4酢酸Nａ・ココイルアラニンTEA・スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Nａ・コカミドメチルMEA |
| 仕上がり | さっぱり・ふんわり |
| 香り | ほのかに漂う9種類の天然アロマの香り |
8位.ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
有効成分グリチルリチン酸2Kを配合した薬用炭酸シャンプー
週に一度のスペシャルケアとしておすすめ
ナンバースリーの「ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング」は、通常のシャンプーでは落としきれない汚れをクリアにする頭皮用の薬用クレンジングシャンプーです。
頭皮に優しいアミノ酸系の界面活性剤を使用し、更にローヤルゼリーや植物由来の成分をふんだんに配合して頭皮への負担をやわらげました。
高濃度の炭酸泡が皮脂や角質、水道水による金属イオン、スタイリング剤などによる汚れを浮き上がらせて除去。炭酸とマッサージの作用で血行も促進。週に一度のスペシャルケアとしてご使用ください。
泡立ち洗い心地がすごく良くて、頭皮のスッキリ感があり気持ちいい炭酸シャンプーでした。さっぱりとした仕上がりで、髪のきしみパサつきがでますがトリートメントをすれば問題ない程度です。
週に1度のスペシャルケアとして頭皮環境を整えるのに適した商品だと評価させて頂きました。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液・ラウロイルメチル-β-アラニンNa液・ラウリン酸アミドプロピルベタイン液・ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド |
| 仕上がり | サラサラ・ふんわり |
| 香り | アロマブレンド |
9位.ハホニコ ラメイ ヘアクレンジング シャンプー
「ヘマチン」や「オーガニック原料9種類」を配合したサロン専売のアミノ酸シャンプー
「ラメイ ヘアクレンジング シャンプー」は、「ヘマチン」や「オーガニック原料9種類」を配合したサロン専売シャンプーです。
マイルドな洗浄力のコカミドプロピルベタインをメインに配合。ラウラミノプロピオン酸Na、高い洗浄力のラウレス-4カルボン酸Naを配合。やや高めの洗浄力を持ちながら低刺激な洗浄成分で構成されています。
カラーやパーマのアルカリ除去作用を持つ「ヘマチン」を配合。保湿力が高いグリセリン、ヒアルロン酸の2倍の保水力があると言われる「ポリクオタニウム-51」を配合。
泡立ち・洗い心地がとてもよく、洗い流す時も髪がきしみません。潤いのある仕上がりで、しっとり髪がまとまります。
髪が乾燥してうねる、くせ毛で髪が広がる、太くて硬い剛毛でまとまりが悪い剛毛の方におすすめのシャンプーです。
| 洗浄力 | 適度な洗浄力 |
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン・ラウラミノプロピオン酸Na・ラウレス-6カルボン酸Na |
| 仕上がり | しっとり髪まとまる |
| 香り | - |
10位.サンコール R-21 シャンプーEX
髪がしっとりまとまる、広がりがおさまるシャンプー
「サンコール R-21 シャンプーEX」は、頭皮と髪に嬉しい美容成分 21種類の植物美容オイルを配合し、頭皮環境をすこやかに整え、りハリ・コシ感とつやのある美しい髪へと導くシャンプーです。
保湿成分ヘマチンを配合。カラー・パーマ直後の残留アルカリを穏やかに除去します。
髪のうるおいを実感できる、しっとり仕上がりのシャンプーです。トリートメントなしでもツルツルな指通りに。
カラーやパーマでダメージがある髪、乾燥肌・乾燥毛、エイジング毛でうねり・広がりがある髪におすすめ。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa・ココアンホ酢酸Na・PPG-2コカミド・ラウロイルメチルア ラニンNa |
| 仕上がり | しっとり・髪まとまる |
| 香り | ほのかに漂う9種類の天然アロマの香り |
11位.ロオナ ジャンティ シャンプー
ヘマチン配合の優しい洗浄力のアミノ酸シャンプー
「ロオナ ジャンティ シャンプー」は、ヘアカラー後に最適な「ヘマチン」と「9種類のハーブエキス」を配合したシャンプーです。
洗浄力がマイルドなコカミドプロピルベタインとラウロイルメチルアラニンNaを配合し、低い洗浄力の洗浄成分で構成されています。注目成分としてヘマチンを配合しており、残留アルカリ除去作用がありカラーやパーマ後のシャンプーに適しています。
マイルドな洗浄力の洗浄成分を配合。泡立ち・洗い心地はそこそこ良くて、髪がきしみません。サラサラで軽い質感、ふんわりとした仕上がりが良かったです。
カラーやパーマをしている方、髪が絡みやすい方、しっとり系よりふんわり系仕上がりが好みの方におすすめ。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン・ラウロイルメチルアラニンNa・コカミドＤＥＡ |
| 仕上がり | 潤いのあるサラサラ |
| 香り | - |
12位.ナプラ ケアテクトHB カラーシャンプーS
髪に嬉しい「ヘマチン」や「ペリセア」を配合
しっとり髪まとまる、髪が扱いやすくなるシャンプー
ナプラ ケアテクトHB カラーシャンプーSは、株式会社ナプラが開発製造するサロン用のノンシリコーンヘアケアシリーズです。
カラーシャンプーというだけあって、髪に嬉しい「ヘマチン」や「ペリセア」などの贅沢な成分が配合されているシャンプーでした。
泡立ちが良くないので、洗い心地もそこまで良くありません。仕上がりは、しっとりとした質感になり潤いと髪のまとまり感が出ます。非常に良い仕上がりですごく満足しました。
しっとりと髪のまとまり感が欲しい方におすすめです。
頭皮がベタつきやすい脂性肌の方、スタイリング剤を毎日使う方は、不向きでしょう。
| 洗浄力 | マイルドな洗浄力 |
| 洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNａ・コカミドDEA・コカミドプロピルベタイン・スルホコハク酸ラウレス2Nａ・ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイル加水分解シルクNａ |
| 仕上がり | しっとり・髪まとまる |
| 香り | フルーツとグリーンの香りを高めた「フルーティピュアピオニー」の香り |
シャンプーの正しいやり方
- ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
- ぬるま湯でシャワーヘッドを頭皮に当てながらすすぐ（ぬるま湯がポイント！温度が高過ぎると頭皮や髪が乾燥する原因になります）
- 適正量のシャンプー剤を手にだす（ショート半プッシュ〜1プッシュ、ボブ1プッシュ、ミディアム1プッシュ〜2プッシュ、ロング2プッシュ）
- しっかりと泡立てる（泡立てることで髪の摩擦を少なくし、シャンプーによるダメージや抜け毛を予防します）
- 頭皮をマッサージするように洗う
- 入念にすすぐ（すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になることも）
シャンプーの正しいやり方はこちらの記事で解説しています。
まとめ
つむじが薄い女性におすすめシャンプーランキングを紹介してきました。低刺激でマイルドな洗浄成分に加え、頭皮ケア成分を配合した、つむじが薄い女性におすすめシャンプーを厳選しました。抜け毛対策には、「低刺激に洗う」がとても大切です。頭皮ケア成分もチェックしましょう！どのシャンプーも違った魅力があるので、気になったものは是非お試しください。
育毛におすすめアイテムもチェック
- 記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
- 本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
- 商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
- 掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
- この記事で紹介している商品のうち「アレルギーテスト済」に該当するものは、すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。
- この記事内の「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるお手入れのことを指します。
